Bukovsky Igor - PLAN B 30-dňový manuál zdravého chudnutia

Slovenské a české manuály, učebnice, encyklopédie a pod.
arachnit
Power User
Power User
 
Príspevky: 440
Registrovaný: Uto Jan 06, 2009 9:44 am
Poďakoval: 2 krát
Poďakovali mi: 265 krát

Bukovsky Igor - PLAN B 30-dňový manuál zdravého chudnutia

Poslaťod arachnit » Pia Feb 02, 2018 7:04 pm

Igor Bukovsky : PLAN B

Plán B – 30-dňový manuál zdravého chudnutia

Obrázok

Obrázok

FORMAT : PDF
Velkost : 139 MB
JAZYK : Slovensky
ROK Vydania : 2015

Naučte sa zdravo chudnúť pomocou 30-dňového manuálu dr. Bukovského!
Doktor Igor Bukovský vám predkladá výber toho najlepšieho, čo za 10 rokov svojej práce s klientmi v Ambulancii klinickej výživy objavil, pochopil a prežil.

V úvodnej časti knihy nájdete najnovšie aj všetky potrebné informácie, aby ste sa už nikdy nedali nachytať na hlúposti. Zaujímavé kapitoly: • Hlad • Metabolizmus • Stres • Kalórie • Časovanie • Sedavé zamestnanie • Tukové tkanivo • Tráviaci systém • Emócie • Raňajky • Večera • Spánok.

V druhej časti knihy nájdete Manuál: 30-dňovú podrobnú „cestovnú mapu“ dôležitých maličkostí, ktoré vám natrvalo zmenia pohľad na seba, na chudnutie a na celý život. Deň po dni sa naučíte využívať najnovšie poznatky a skúsenosti s tým, ako je možné preprogramovať svoje myslenie, tukové bunky aj metabolizmus. Nielenže schudnete, tento manuál vás naučí žiť tak ako žijú ľudia bez kíl navyše.


DOWNLOAD :

Odkaz na stiahnutie:
Pre zobrazenie odkazov sa musíte alebo


HESLO NA ROZBALENIE JE:

Odkaz na stiahnutie:
Pre zobrazenie odkazov sa musíte alebo

Späť na E-books - Odborná literatúra - SK a CZ

Kto je on-line

Užívatelia prezerajúci fórum: Žiadny registrovaný užívateľ nie je prítomný a 1 hosť